Nutrição & Treino Online — Consulta Inicial
Consulta com nutricionista/personal trainer online para criares um plano alimentar e de treino ajustado a ti.
Duração
Participantes
1 pessoa (sessão individual)
Disponibilidade
Primavera•
Verão•
Outono•
Inverno
Sobre este Programa
Uma consulta inicial, por videochamada, para avaliar os teus hábitos alimentares e de exercício, os teus objetivos (perder gordura, ganhar energia, criar rotina) e construir um plano realista — sem dietas milagrosas, ajustado à tua vida real.
Como Funciona
Destaques do Programa
- Nutricionista e/ou PT especializado
- 100% online, por videochamada
- Plano ajustado à tua rotina
- Sem dietas restritivas
Detalhes do Programa
- Consulta inicial (45 min)
- Plano alimentar e/ou de treino personalizado
- Contacto por email após a sessão
Datas Disponíveis
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Sessões em grupo: se preferes acompanhamento em grupo, contacta-nos para condições especiais.
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